Swiss’Ovit – Vitamine B Complex 30 Caps

Përshkrimi

A Përjetoni ndonjë nga këto simptoma?

• Çarje në cepat e gojës
• Lëkurë e thatë
• Lodhje kronike dhe mungesë energjie
• Ndjeshmëri ndaj dritës ose sy të kruar dhe me lot
• Probleme me tretjen
• Ndryshime të shpeshta humori ose luhatje emocionale
• Hutim ose vështirësi në përqendrim
• Sistem imunitar i dobët dhe sëmundje të shpeshta
• Rënie e flokëve ose thonj të brishtë
• Dhimbje muskulore
• Probleme me kujtesën ose përqendrimin
• Shtatzëni ose planifikim për të mbetur shtatzënë
• Dietë e dobët, e varfër në drithëra, fruta, perime dhe proteina
• Konsum i shpeshtë i alkoolit
• Moshë e avancuar
• Probleme me traktin tretës, si sëmundja e Crohn-it ose sëmundja celiake

Arsyet Kryesore për e Vitaminave B Complex

✅ Funksione të Përbashkëta në Metabolizmin e Energjisë

Këto vitamina ndihmojnë në shndërrimin e karbohidrateve, yndyrnave dhe proteinave në energji, duke mbështetur enzima kyçe në këtë proces:

• B2 (Riboflavina) ndihmon në prodhimin e energjisë dhe mbështet metabolizmin e B6 dhe folatit (B9).
• B3 (Niacina) ka një rol qendror në prodhimin e ATP-së përmes zinxhirit të transportit të elektroneve.

🔄 Aktivizim i Ndërsjellë

Shumë nga këto vitamina varen nga njëra-tjetra për aktivizim dhe funksion:

• B6 është e nevojshme për përdorimin e duhur të B9 (folatit) në metabolizmin e aminoacideve.
• B2 është thelbësore për ta kthyer B6 në formën e saj aktive (piridoksal fosfat).

🧬 Mbështetje për Shëndetin Qelizor dhe Sintezën e ADN-së

• B9 (Folati) është thelbësor për sintezën dhe riparimin e ADN-së.
• B6 dhe B7 (Biotina) ndihmojnë në shprehjen e gjeneve dhe rritjen e qelizave.

Ky kombinim është veçanërisht i rëndësishëm gjatë fazave të rritjes ose rikuperimit të trupit.

🚫 Mungesë Konkurrence në Përthithje

Ndryshe nga vitaminat e tretshme në yndyrë, vitaminat e tretshme në ujë – si ato të kompleksit B – përthithen pa konkurruar me njëra-tjetrën, duke siguruar efikasitet maksimal.

⚙️ Mbulim Gjithëpërfshirës i Nevojave të Trupit

Çdo vitaminë B ka rol unik, por plotësues:

• B5 (Acidi pantotenik) është thelbësor për prodhimin e koenzimës A, e nevojshme në metabolizëm dhe sintezën e hormoneve.
• B7 (Biotina) ndihmon në shëndetin e lëkurës, flokëve dhe thonjve, si dhe në sintezën e acideve yndyrore.

✅ Rrezik i Ulët i Mbidozës apo Toksicitetit

Duke qenë se janë të tretshme në ujë, këto vitamina eliminohen përmes urinës në rast të marrjes së tepërt, duke ulur rrezikun e efekteve anësore dhe duke mundësuar përdorim të sigurt në kombinim.

Kush Duhet të Konsiderojë Marrjen e një Kompleksi me Vitamina B?

Ju mund të përfitoni nga një suplement me vitamina B nëse:

• Ndiheni të lodhur vazhdimisht, me energji të ulët ose ndryshime humori
• Keni çarje në buzë, probleme me lëkurën ose rënie të flokëve
• Jeni shtatzënë ose planifikoni të mbeteni shtatzënë (veçanërisht për folatin)
• Ndiqni një dietë të varfër në drithëra të plota, fruta, perime dhe proteina
• Konsumoni shpesh alkool (i cili zbërthen vitaminat B në trup)
• Jeni në moshë të avancuar (me kalimin e viteve, përthithja e vitaminave B ulet)
• Keni probleme gastrointestinale si sëmundja e Crohn-it apo sëmundja celiake

✅ Rekomandohet: Testoni Nivelet e Vitaminave Tuaja B

• Vitamina B2 – Riboflavinë
• Vitamina B3 – Niacinë
• Vitamina B5 – Acid pantotenik
• Vitamina B6 – Piridoksinë
• Vitamina B7 – Biotinë
• Vitamina B9 – Folat / Acid folik